Kunden-Meinungen

Um beim Laufen Bestzeiten zu erreichen,spielt sowohl dass Gewicht als auch die richtige Ernährung eine wichtige Rolle.

Frau Regel half mir mit Ihrer professionellen Beratung innerhalb von 6 Wochen mein Gewicht von 85,5Kg auf 76,5Kg zu reduzieren.

Dank der maßgeschneiderten Ernährungspläne habe ich auch gelernt meine Ernährung abwechslungsreich und ausgewogen zu gestalten.

Besonders zu empfehlen ist die Asiatische Küche, die Müsli-Rezepte und die selbstgebackenen Müsli Riegel sowie die Energie Drinks.

Hiermit möchte ich mich für die kompetente Unterstützung von Frau Regel bedanken.

Wenn man in ein gewisses Alter kommt, kann man leider nicht mehr ohne Rücksicht auf Verluste den "schlechten" Genussmitteln zusagen. An einem Morgen, nachdem mir die Waage sinngemäß gesagt hatte: "Sie aben das Idealgewicht……..eines Flugzeugträgers", musste die Bremse gezogen werden.Aber wie? Da bekam ich durch Mundpropaganda Frau Regel als qualifizierte Ernährungsberaterin empfohlen. Sie hat sich viel Zeit genommen und mir vor Augen gehalten, worauf ich zu achten habe, was gut und was (besonders) schlecht ist und in Abhängigkeit meiner Ernährungsgewohnheiten entsprechende Empfehlungen gegeben. Da ich keine Notwendigkeit einer schnellen Gewichtsreduzierung sah, brachte Frau Regel mich mit diversen Anleitungen und Informationsmaterial dazu, mich mit meiner Ernährung aktiv zu befassen und auch zu bewerten. Ich habe dann doch innerhalb nur 4 Wochen 3,5 kg verloren und das, ohne sich besonders einschränken zu müssen oder Sport zu treiben. Natürlich darf man sich nicht so wie bisher die Süßigkeiten reinstopfen und auch nach dem Erfolg weiterhin auf seine Ernährung achten oder sich zumindest einen Sport suchen, der einem Spaß macht. Alt werden ist halt nichts für Weicheier. ;)

"Seit April 2010 geht es meinen "Pfunden" an den Kragen. Ich habe bis jetzt dank Frau Regel 5 kg abgenommen, pro Monat 1 kg. Die Beratung und Tipps von Frau Regel waren sehr hilfreich auch in Bezug auf Heißhunger  (Süßigkeiten). Dieses Problem habe ich in den "Griff bekommen". Ich mache weiter, so daß ich "hoffentlich" bis zum Jahresende mein Wunschgewicht erreicht habe. Ich möchte vielen Mut machen auch wenn man nicht mehr ganz jung ist, aber die Pfunde  purzeln."

Ich habe vor 3 Monaten die Ernährungsberatung bei Frau Goldmann aufgesucht, da ich meine erhöhten Cholesterinwerte senken wollte.

Frau Goldmann empfing mich freundlich und nahm sich sehr viel Zeit für mein Anliegen. Es war im Gespräch sehr hilfreich, dass sie sich im Vorfeld mit meiner Krankengeschichte und meinem Ernährungs-Tagebuch (ich lebe mit einer angeborenen Fruktoseintoleranz) auseinandergesetzt hatte und sie mir somit kompetent individuelle und genau für mich zugeschnittene Ernährungstipps geben konnte.

Dank ihrer Empfehlungen, die sich allesamt sehr einfach in meine tägliche Ernährung einbauen lassen und deren Umsetzung mir keinerlei Schwierigkeiten bereiten, ist es mir gelungen, meinen Cholesterinwert innerhalb von nur 8 Wochen um 20% zu senken.

Auch habe ich nie das Gefühl, "auf etwas verzichten zu müssen" und kann weiterhin genussvoll essen. Jetzt aber mit dem Gefühl, meinem Körper dabei auch etwas Gutes zu tun. Ich kann die Beratung bei Frau Goldmann uneingeschränkt und mit gutem Gewissen weiterempfehlen und werde sicher auch weiterhin davon profitieren.